2008年10月30日星期四

Cardio Dance

今天锻炼去上了一节Cardio Dance（有氧舞蹈？）课，挺有意思的。一个小时我们在老师的带领下跳了各种舞蹈，有墨西哥的Salsa dance，美国的three steps，一种苏格兰舞蹈，Belly dance（肚皮舞），最后以印度舞结束。基本上都是老师先示范一下基本舞步，然后就配上音乐开始跳了。大家基本上都是初学者，跳成什么样的都有，反正只要运动了就好。:)
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3 条评论:

  1. 阿丁2008年10月30日 22:35

    哈哈，我的Adsense有0.35拉，我也赚钱勒。。。。

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  2. 阿丁2008年10月30日 22:36

    这个跳舞还真是要多跳，全身协调性可能才能练出来，你买下个月pass的时候喊我一下哦

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  3. Rivet2008年10月30日 22:44

    哇，你赚钱比我快啊。那三毛五我也有贡献哦！

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